Trainingboards

Für Deine Griffe und Züge: unsere Trainingboards.
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"use strict"; var keypressSlider = document.querySelector(".slider-keypress"); var input0 = document.querySelector(".input-with-keypress-0"); var input1 = document.querySelector(".input-with-keypress-1"); var inputs = [input0, input1]; noUiSlider.create(keypressSlider, { start: [124.95, 124.95], connect: true, range: { min: [124.95], max: [124.95] } }); keypressSlider.noUiSlider.on("update", function(values, handle) { inputs[handle].value = values[handle]; function setSliderHandle(i, value) { var r = [null, null]; r[i] = value; keypressSlider.noUiSlider.set(r); } inputs.forEach(function(input, handle) { input.addEventListener("change", function() { setSliderHandle(handle, this.value); }); input.addEventListener("keydown", function(e) { var values = keypressSlider.noUiSlider.get(); var value = Number(values[handle]); var steps = keypressSlider.noUiSlider.steps(); var step = steps[handle]; var position; switch (e.which) { case 13: setSliderHandle(handle, this.value); break; case 38: position = step[1]; if (position === false) { position = 1; } if (position !== null) {setSliderHandle(handle, value + position); } break; case 40: position = step[0]; if (position === false) { position = 1; } if (position !== null) { setSliderHandle(handle, value - position); } break; } }); }); });
Trainingboards sind wichtige Hilfsmittel, die Dich für die Vertikale vorbereiten. Mit verschieden Grifffassungen kannst Du so die gängigen genau wie die exotischeren Griffe einüben. Damit Du dann wenn's drauf ankommt auch richtig zupacken kannst, bestell Dir noch heute Dein neues Trainingboard und lass es Dir bequem nach Hause liefern. Viel Spaß beim Work-out wünscht Dir Deine Kletterbude.

Trainingboards

Du willst trainieren, aber Zeit ist bei Dir gerade Mangelware? Wenn Du selten zum Klettern an den Fels kommst, dann schaff Dir ein Trainingsboard an. Das ist ideal fürs Training zwischendurch und dafür findest Du auch in einer kleinen Wohnung Platz. 

Am schnellsten verlierst Du die Kraft während des Kletterns vor allem in den Fingern - und genau diese Maximalkraft und Kraftausdauer in den Fingern kannst Du mit einem Trainingsboard effektiv trainieren. Die Trainingsboards bieten mehr Griffmöglichkeiten, als Du Dir vorstellen kannst. Aber denk daran: es ist effizienter beim Trainieren, langsam den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen und vor allem ist die Verletzungsanfälligkeit nicht so hoch!